MUSIC大好きな薬剤師Mの業務日誌

本格的な冬支度？

けん (2018年11月30日 17:52) 票 0 票

朝晩はすっかり寒くなってきましたね～。

とりあえず、この前の調剤業務がお休みの日にコタツとファンヒータ－出しましたが、まだ灯油を入れてないのでとりあえずコタツだけ使っています。

コタツも暖かくて助かるんですが、暖かいのはコタツのなかだけで、部屋全体が暖かいわけではないので、出たくなくなっちゃうのが難点なんですよね（汗）。

まあでも日中がわりと暖かいので、部屋の中もけっこう暖められていて助かってます。

それと、今まではずっとシャワーしか使っていなかったんですが、最近またお風呂をためるようになりました。

やっぱりゆっくりお湯につかるのは気持ちいいですね～。

調剤業務の疲れも吹っ飛びます！

そろそろ忙しくなってくる時期なので、また頑張ります～。

すっかり忘れてました

けん (2018年10月31日 17:50) 票 0 票

そういえばすっかり忘れていましたが、台風２６号ってどこに行ったんでしょうか？

この前の週末に花火大会があったんですが、その一週間くらい前に台風２６号が発生したとニュースで聞いて、「花火大会は大丈夫か！？」とかなり心配になったんですが、予報を見てたらとりあえず花火大会までは本州に近づく予報ではなかったので一安心でした。

で、無事に花火大会は開催されてよかったんですが、そういえば台風２６号の存在をすっかり忘れてたな～と今さらながらに思い出しました（汗）。

テレビではほとんど聞かなかったのでたぶんもうこっちには来ないんだろうな～と思っていましたが、やっぱり台湾とか向こうのほうに進んでいるようですね。

沖縄とかの人の被害が少ないといいのですが・・・。

明日も調剤業務～頑張ってきます。

思ったより早いんですね

けん (2018年9月29日 21:44) 票 0 票

雨が本当に多いですね･･･秋雨前線なんて言いますが本当に多い。

さらに台風24号も来ていて、大変でしたね。

雨の度に気温も落ちてくるという･･･。

よく出来ていますね。

まったく話は変わりますが、今走っています。

薬剤師仲間と今年中に5Kg痩せる宣言をお互いにして、行動中です。

普段はあんまり動かないので、やはり「有酸素運動」が痩せるには一番。

物凄くスローで走っています。

ゆっくりではありますが、1時間は走って、体脂肪の燃焼を期待して走っていますが、なかなか数字には現れません。

でも一時間って、フルマラソンの時間だと約半分の20Kmを走ってしまう距離ですよね？

それを考えると本当にすごい速さでマラソン選手は走っているんですね。

とてもじゃないけど自分には･･･｡

現役時代のQちゃんこと高橋尚子さんは、海外遠征先の朝ごはん前には50Km走っていたと聞きました。

自分もマイペースで頑張ります。

パワハラ問題が絶えません

けん (2018年9月 2日 18:24) 票 0 票

つい先日だったかな？新体操のリオデジャネイロ五輪代表の宮川紗江選手の問題。

彼女の問題ではないけど、コーチの暴力が問題で新体操の協会が「無期限登録抹消」という処分に、宮川選手はコーチのパワハラを否定。

逆に協会の幹部からパワハラを受けていたという会見を開いたもの。

コーチが処分を受ける前の７月中頃に、協会のお偉いさんに呼び出され、コーチの「暴力行為の証言」を求められていたのだそうです。

これってなんだかおかしくないですか？

本人が認めていないのに、こういった処分を下す協会自体に「黒」い部分を感じざるを得ませんよね？

薬剤師仲間の新体操経験者は物凄く怒っています。

しかも宮川選手は、「協会からパワハラを受けたという風に感じている。

すごく怖かったし、このままつぶされてしまうのではないかということで、周りにも相談した」だって･･･。

協会はどう反論するんでしょう？

やってみてほしかったです

けん (2018年7月29日 16:51) 票 0 票

お酒が大好きな薬剤師なのですが、ずいぶん前にふと「コンビニエンスストアーのコーヒーのように生ビールが飲めたらいいのになあ～」なんて考えていたことがありました。

そうしたら、「セブンイレブン」が、「ちょい生」といって100円とかで生ビールを店頭で販売するという記事を見つけて、いやよく読んでみるとその販売がスタート前に中止になってしまったというものでした。

そのネットの記事で中止になってしまった背景を読むと、これは当たり前ですが、それは飲酒運転の世間的な厳しい目。

でもそれは缶ビールだって同じじゃないのかな？

安いから、手軽だから酒量が増えて、飲酒運転につながる？

そういう考えもあるかもしれませんが、でも中止はすごく残念ですね～。

睡眠は大事です

けん (2018年6月28日 18:00) 票 0 票

今週はいきなり３０℃を超える日ばかりで、かなり暑かったですね・・・。

ずっとカンカン照りでないだけまだましかもしれませんが、でも本当に気を付けないと熱中症になってしまいそうな気候です。

湿度も高めですし、風もかなり強い日も多いですが、皆さん体調管理はしっかりやって、夏に備えて体力作りもしておきましょう！

そういう自分も、最近少し寝不足な気がします（汗）。

調剤業務の日は、昼休みがけっこう長いので、少し仮眠をしたりもできますが、でもやっぱり夜にしっかり寝られる方がいいですよね。

ベッドを買ったので、かなり快適に寝られるようにはなったんですが、これからさらに熱くなってくると寝苦しい日も出てくるかもしれませんね・・・。

がんばります～。

かなり広くてすごかったです

けん (2018年6月 4日 16:58) 票 0 票

この前の週末、高校生のバレーボール関東大会を観に行きました。

新しくできた武蔵野の森という体育館で、初めてメインアリーナに入ったんですが、本当に広くてきれいでびっくりしましたね～。

こんなところでバレーボールができるのもすごいな～と思いました！

高校生バレーボールといえば春高バレーが有名ですが、こちらは東京体育館でやることが多いようです。

自分は東京体育館には国際試合しか観に行ったことがないので、春高バレーをやっている時の広さというのがよくわかりませんが、でも観に行ったことがある人から聞いたら同じくらい？だそうです。

また機会があったら行ってみたいですね！

最近、ブタクサの花粉症患者さんが薬局にきました。

スギやヒノキだけじゃないんですね・・・。

調剤業務に支障が出ないように！？

けん (2018年4月26日 17:40) 票 0 票

昨日、バレーボールの練習があったんですが、右手の親指の部分が青あざになって腫れてしまいました（汗）。

たぶんボールを打ったときに、空気を入れる穴か何かに指が当たったんじゃないかと思います。

途中からなんか腫れてる！？と思い、青くなっていきました。

痛みはそれほどなかったんですが、でも指を曲げると違和感があったので、とりあえず冷やしてテーピングをまいて練習してました。

今では腫れも少し引いてきて、違和感もそれほどありませんが、でもさわると少し痛い感じです。

まあ突き指とかではないので、しばらくすれば治るかな～と思いますが、怪我にはホント気をつけないとですね。

調剤業務に支障が出ないよう、気をつけながら今後もバレーボールを続けたいと思います。

いつまでも現役で（笑）

けん (2018年4月 2日 15:43) 票 0 票

そろそろバレーボールの大会シーズンに突入です！

さっそく４月は二つの大会が控えています。

先日、審判講習会というのがあって、それのモデルチームとして一日試合をやってたんですが、なんと１０セットもやってました・・・（汗）。

今のチームに入ってもうずいぶん経ちますが、一日でそんなに試合をしたことがなかったのでびっくりしました。

そりゃあ疲れますよね・・・。

中学生とか高校生ならともかく、もう薬剤師になって何年（？）も経ついい年齢の人が、そんな一日に１０セットも試合やったら、案の定翌日の調剤業務はかなりしんどかったです～。

でも頑張りましたけどね（笑）。

まあでもやっぱりバレーボールって楽しい！

これからも体が動く限り続けていきたいと思います！

健康が第一なので（笑）

けん (2018年3月 2日 16:27) 票 0 票

インフルエンザの流行がなかなか終わりませんね・・・。

一時期ほどの流行ではありませんが、でもまだ油断はできない状態のようです。

薬局に来る患者さんは、少し前まではＢ型がほとんどだったんですが、ここにきてＡ型の患者さんが急に増えました（汗）。

自分は１月にＢ型にかかりましたが、今度はＡ型にかからないように気をつけます～。

先日、しゃぶしゃぶの食べ放題に行って思いっきり肉とか野菜を食べてきたから大丈夫かな！？

野菜の高騰も少しは落ち着いたかと思いますが、でもまだまだ高いですよね・・・。

なので食べ放題でいっぱい食べてきました（笑）。

食べすぎて体重も増えちゃいましたが（爆）、でもそんなことは気にしないで健康で過ごしたいと思います！